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O Ômega 3, é uma gordura poli-insaturada que o organismo não produz naturalmente, tornando necessária a ingestão por fontes externas. Conhecido como a “gordura do bem” ou “óleo de peixe”, o Ômega 3 pode ter três diferentes tipos de ácidos graxos essenciais: DHA, EPA e ALA e promove inúmeros benefícios para a saúde:
Promove ação anti-inflamatória- Contribui com melhoras na depressão
- Auxilia na manutenção da saúde neurológica
- Contribui com a melhoria saúde ocular
- Ajuda a beneficiar a flora intestinal
- Promove prevenção dos sintomas do Alzheimer
- Auxilia no controle do peso
- Contribui com uma gravidez e lactação mais saudáveis
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